こんにゃくとか果物とか、ダイエット向きな食材であれば多めに食べても太りにくいです…

スープが良いですよ
野菜スープ沢山作って飲むと
お腹に溜まるからダイエットに
なります。
食事の前もスープ良いです

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果物は糖質おおいから太るのでは？
コンニャク・・
コンニャク芋・・芋？
芋なら、コレも糖が多い？

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たびたび過食になる人なんで説得力がないですが、
ところてんなら多めに食べられますね～。

白菜のコンソメスープなんかお腹膨れますよ。

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