お風呂ってそんな大事ですか? 母親は 私が死にたいと思っても 動けなくても…
お風呂ってそんな大事ですか?
母親は
私が死にたいと思っても
動けなくても
何があっても
お風呂入れって。
1日くらい入らなくても良くないですか?
母親潔癖なわけじゃないし。
娘の死<お風呂
なのですか?
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風呂ね!
年末に3日入らなかったら体がベトベトして気持ち悪かった
風邪でね
風呂って血行が良くなるんだよ
若いと血行とかは関係ないのかもだけどベトベトするハズだよ
出来たら入った方が良いよ
それと死ねば良いと言うけど
馬鹿は死ねば治るなんて言うけど死んで治った馬鹿もいないんですよ
あと死んだあとどうなるか?
わからないじゃん
ひどい目にあっても今度は逃げ場はないです
なにもないかもしれないけどね
死ぬなら死ぬでも良いが覚悟はしておいてね
死んでこんなはずではなかったなんて事は言えないからね
主さん、つらいね。
私も重度の鬱になり、毎日死ぬことばかり考えてた。
体が鉛のように重くて起き上がるのもつらくて、本当になんで生きてるんだろうと思ってた。
病院には行ってますか?
私は先生に、お風呂なんか入らなくていい。
栄養とって、ちゃんと寝て、毎日自分を褒めるようにと言われました。
朝起きられた偉いぞ私。
歯磨きできた偉いぞ私。とか。
少しずつ元気を取り戻せますように
体がしんどくて動けない気持ちはわかりますが、お風呂は大事ですよ。
というか、精神的に不安定な時ほど適正な生活リズムを崩さないのは大切。
どんどん深みにハマってのまれてきます。
歯や体、部屋は清潔に保つ。朝に起きて少しは外の空気を吸う。ご飯をしっかり食べる。夜は日付けが変わる前には寝る。
これってすごく大切なこと。
できない日があるのは仕方ないけど、軽視するのは良くない。
病気は甘えとは思わないけど、治す努力をしないのは甘えです。
鬱病を直せるのは、親でも医者でも薬でもなく自分だけです。
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