明日から学校ですが、とても行きたくありません。 友達関係や部活動などに原因…
明日から学校ですが、とても行きたくありません。
友達関係や部活動などに原因はなく、ただただ心がモヤモヤして、怖くて仕方がないです。
小学校の頃からずっと同じ症状があり、まだ義務教育中だった為休んでも大丈夫でしたが今はもう違うので休んでしまうと内申点に影響が出てしまいます。
もし学校に行ったとしても、教室に入れずずっとパニックな状態になってしまいます。
保健室に行ったとしても長くは居られないし、モヤモヤや恐怖がなくなる訳ではないので対処にはなりません。
自分は一体どうすればいいんでしょうか。
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No.4213987 2025/01/08 01:08(悩み投稿日時)
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もしお母さんなどにそういった相談ができるのであれば相談して解決しないようならば精神科などのお医者様に行くはいががでしょうか？
予約は最初手間かもしれませんが
原因や対処方がわかるかもしれません。
学校は対処してくれるかはわかりませんのでもし酷いようならばお母さんなどと相談して話し合ってから相談した方がいいと思います。
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