3日まともに寝ないと死ぬって本当ですか？私は3日前から、夜の間は起きていて1…

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、（ 14 ♀ X19WCd ）
2025/01/08 04:36(更新日時)

3日まともに寝ないと死ぬって本当ですか？
私は3日前から、夜の間は起きていて19時くらいに寝てしまっています。明日は始業式で早く準備するので今日も夜は寝ない予定です。
でも、目がシャバシャバしたり、何故か耳の奥やお腹が痛くなります。これは不眠による体のSOSでしょうか？その場合は今すぐに寝るべきですか？
それと、連日まともに寝ないという理由で死ぬことがあるのでしょうか？
どうかご回答お願いします🙇‍♀️

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不眠

No.4214026　2025/01/08 04:19(悩み投稿日時)

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No.1 2025/01/08 04:28
匿名さん1

もう体に反応が出ちゃってる時点で結構やばいよ､､､死ぬかどうかはそれで死んだことないからわかんないけどせめて目瞑って横になるだけでもした方がいいよ、
生活リズム乱れると知らず知らずのうちに精神的にも病んでくるからね、この時間に起きてる人が言えることじゃないけどさ
とにかく体を休めてあげよ！
始業式、学校が始まってしばらく辛いかもだけど一緒に生活リズム整えるのがんばろうね！どうしても眠れないようだったらただ横になるだけでも大丈夫だから！