精神疾患持ちの無職です。 1日をどう過ごすかで迷っています。 何か生産的…

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2025/01/11 00:57(更新日時)

精神疾患持ちの無職です。
1日をどう過ごすかで迷っています。

何か生産的なことをしたいですが、アルバイトに申し込む勇気はないです。
日常生活(特にお風呂)もままならないくらいなので、前もってその日の予定が決まってしまうようなことは怖いです。

頭が全く働かないので、資格の勉強とかも難しそうです。

調子がいいなと思ったときに軽くできる何かをしたいのですが、どんなことをすればいいですか?

No.4215539 (悩み投稿日時)

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No.2

>> 1 レスありがとうございます。
体を動かすの大事ですね、元気がある時にやってみたいです。

No.4

>> 3 レスありがとうございます。
私の意味する生産的とは、働いてお金を得ることも含みますし、知識などを蓄えて自分の身になることをするという意味も含みます。
前に進んでいるというか、普通の人みたいにやっていくとか、そんな感じのイメージです。
歩合制の内職は検討したことがなかったのでどんなのがあるか調べてみます。
確かに、病気を治して調子を良くするのが一番生産的とも言えますね。
それだけでは何もしてないって焦ってしまいそうですけれど。

No.6

>> 5 レスありがとうございます。
趣味がないです。
好きなことも何も無いつまらない人間です。

No.8

>> 7 レスありがとうございます。
料理得意ではないですが、密かにやっていたりもします。
全然楽しいとは思えませんが、頭にはいいんですね。

No.10

>> 9 レスありがとうございます。
お風呂は入れないの辛いですよね。
私は今食事も全然ちゃんとできてないのでそこからですね。
まともにできているのが睡眠ぐらいしかないです。
経済的には、働いていたときの貯金を切り崩しています。
収入はいま一切ないです。

No.12

>> 11 レスありがとうございます。
9さんは回復されたんですね、私も早く回復したいです。
まだ全然心の中が整理されていませんが、自分が一番望むことが何なのか考えてみたいです。

No.14

>> 13 レスありがとうございます。
引きこもりから脱出できた経験をお持ちでも、やはり再発というのは怖いものですね。

No.16

>> 15 レスありがとうございます。
最近寒いので暖房の効いた部屋の窓際で日向ぼっこですかね。
目に見えなくても前進できてるんですかね、そうだといいのですが。

No.18

>> 17 レスありがとうございます。
水分全く取ってなかったのでこまめに取るよう気をつけます。
そういえば肩や首凝っています。
背中も痛いです。
できる範囲でやってみます。

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