私は考えることが好きです。心理学、哲学、そういったことに興味があります。でも反し…

未來や過去に、心を飛ばしていれば
ウツになりやすくはなりますよ。

将来、地震で死ぬんじゃないか。
将来、事故で死ぬんじゃないか。
将来、病気で死ぬんじゃないか。
将来、戦争で死ぬんじゃないか。


過去、あんな失敗したっけな。
こんな失敗したっけな。

なんて自分はクズなんだろう、とか。



こういうことは、考えるだけムダで
ウツになりますね。

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何をどう考えているかにもよるので、人によると思います。考えることが好きなのだから、自分自身と向き合って、鬱になる原因を考えてみては？

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心理学・哲学・・答えのないもんばっかだね
そりゃあウツにもなるよ
最後はね　十人十色　みんなバラバラ　だって思って考えれば楽かもしれない

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考えてばかりだからではないですか。
学習前に有酸素運動をすると脳内血流が良くなり
効果が上がるという学習法もあります。
運動や手作業をしながらというのはどうでしょう。
平行作業はお年寄りには痴呆予防にもなります。
でも車の運転中はやめましょう。
考え事をしていたら家に着いていた。怖い。

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