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私は生理が来ると特に眠気、生理痛がひどいのですが、授業で寝ない方法はありますか？…

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2025/02/02 23:06(更新日時)

私は生理が来ると特に眠気、生理痛がひどいのですが、授業で寝ない方法はありますか？
カフェインの入ったものをとると生理痛がなおひどくなってしまうのでカフェオレとかは使えません。
上着を脱いだりして体を冷やして目を覚ます方法も試しましたが体が冷えて結局生理痛がひどくなってしまいました。
いい方法あれば教えていただきたいです。

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No.4230824　(悩み投稿日時)

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No.1

無理して起きようとするのダメだよ。体に悪いから。眠気有る時は学校休もう。学校の中で、眠気が来たら保健室で寝て良いから。ちゃんと体を休ませる事です

No.2

方法は分かりませんが私なら女の先生か保健の先生にどうしたら良いか相談してみます😅

そしたら授業中眠りこけても怒られないかもしれないので…

No.3

>> 1 無理して起きようとするのダメだよ。体に悪いから。眠気有る時は学校休もう。学校の中で、眠気が来たら保健室で寝て良いから。ちゃんと体を休ませる事… ありがとうございます
お優しい😭

No.4

>> 2 方法は分かりませんが私なら女の先生か保健の先生にどうしたら良いか相談してみます😅 そしたら授業中眠りこけても怒られないかもしれないので… 確かに先生に相談してみるのありかもしれないですね🤔
ありがとうございます

No.6

>> 5 存じておりますよ

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