自分のメンタルが弱いのが悩みです自分の性格は真面目すぎるくらい真面目で曲がっ…

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MK（ 21 ♂ 1VEUCd ）
2025/03/03 07:44(更新日時)

自分のメンタルが弱いのが悩みです
自分の性格は真面目すぎるくらい真面目で曲がった事が嫌いです。しかしとても繊細で打たれ弱い所があり、無駄にプライドが高く完璧主義で神経質になる事もあります。

間に受けやすいため人に嫌なことを言われるとそれを引きずって立ち直るのに時間がかかります。
プライドの高さがあるため人と比較して劣等感を抱く事も少なくありません。
周りからは誠実で真面目だと言われますが中身は豆腐メンタルで少々尖ってるような気もします。

自分の性格を嫌だとは思わないですがそれが悪い方向に出てしまい打たれ弱いのが嫌です。
メンタルトレーニングは良く聞きますが良く分かりません。
どうしたらメンタルを強くできるのでしょうか？