人の容姿は全くというほど気にしないし興味がないんですけど、自分の容姿に執着(?)…

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2025/03/07 20:56(更新日時)

人の容姿は全くというほど気にしないし興味がないんですけど、自分の容姿に執着(?)が酷いです。

性格悪い事言っちゃうんですけど、常に自分が一番可愛くないと気が済みません。

自分の容姿の理想が高いのと自己肯定感が低いせいだと思うんですけど、、

上手く言語化するのが難しい。

私が自分の容姿に執着してるせいで自分を苦しめているんです。

ただ吐き出したかった。

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No.4255586 (悩み投稿日時)

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No.1

「常に自分が一番可愛くないと気が済みません。」という時点で
主さんは人の容姿をめっちゃ気にして自分と比べてるんだよ。
人の容姿を気にしない人はこんなこと言わない。
人と比べると苦しむんだよ。

No.2

>> 1 私は人の容姿を比べているのですね。
完全に無意識でした。

No.3

自分が一番可愛くないと気が済まないのは
自己評価が高いと思う。
私は自分を平均以下って思いますもん。

No.4

容姿といっても色々ですが、小綺麗にすることを意識するのは大事だと思う
私は10人いたら上から4番目くらいでいたいです
1番にはなりたくない
1番になりたい人はどうぞどうぞ、という気持ちです

No.5

自己肯定感が低いというのは、可愛くない自分には価値がない、一番でないと価値がない、ということですか?
容姿しか取り柄がないと思っているとか。

人と比較はせずに理想の容姿に向けて努力して、よし今日も可愛い。と前向きな気持ちになれるなら悪くないと思います。
自分も可愛い、周りのみんなもそれぞれ可愛い。

No.6

自分は、見た目がいいって思うプライドを捨てたら、楽になれるよ。

No.7

自己肯定感を高めましょう!

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

そして、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

自分をしっかり愛し満たしてあげれば、人からどう思われるかなどは気にならなくなりますし、人からの愛をそんなに求めずに済むようになります。
外見などどうでもいいとなりますよ。

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