｢うつ病｣の原因の40㌫が対人関係。 ｢うつ病｣を防ぎ、改善していくには対…
｢うつ病｣の原因の40㌫が対人関係。
｢うつ病｣を防ぎ、改善していくには対人関係を見直すこと。わずらわしい人間関係を解消するのが一番。
①ダラダラと人付き合いはしない。
②この人とはもう十分と思ったら縁を切る。
③我慢の毎日は人生の無駄遣い。
④金は最低限で十分
⑤孤独は人生の宝物
ご参考までに書き留めました。
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No.4258299 2025/03/10 14:04(悩み投稿日時)
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大人だったら自分で人間関係を選べますが、学生さんだと厳しいでしょうね。
キライで縁を切りたいと思っていても、親や先生から「仲良くしなさい」と無理やりくっつけられてしまいます。
もちろん「誰とでも仲良くするべき」とは思いますが、それと同時に「距離を置く自由」も認めてあげてほしいですね。
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