ワイ、謎の便秘に苦しむ。

回答4 + お礼4 HIT数 55 あ+ あ-

匿名さん
2025/03/15 22:49(更新日時)

ワイ、謎の便秘に苦しむ。

25/03/15 18:49 追記
どうすんのこれ…、肛門切れとる。
どんな拷問も生ぬるい痛みや。

25/03/15 18:50 追記
激しい戦いだったわ。
傍からみたらただのバカやけど、俺は手傷、いや肛門に傷を負いながらも耐え抜いたで。

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No.4261579 2025/03/15 18:46(悩み投稿日時)

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No.1 2025/03/15 19:16
匿名さん1 

強炭酸水飲みなさい
腹の中身が柔らかくなる作用がある

No.2 2025/03/15 20:36
お礼

>> 1 炭酸水で柔らかくなるんか?
始めて知ったわ。

No.3 2025/03/15 20:45
匿名さん1 

あと普段の食生活だね
消化に良いとされる大根
納豆も腹に良いと聞いたし
ヤクルトやヨーグルトで腸内の菌を強化するもの良い
とにかく腹に良いもの調べて自分に出来そうなの試して

No.4 2025/03/15 21:51
匿名さん4 

ワヤ、頻尿で苦しむ。

No.5 2025/03/15 22:27
匿名さん1 

>>4
カリウム、マグネシウム、食物繊維を摂るとええで

No.6 2025/03/15 22:37
お礼

>> 3 あと普段の食生活だね 消化に良いとされる大根 納豆も腹に良いと聞いたし ヤクルトやヨーグルトで腸内の菌を強化するもの良い とにかく腹… 食生活か。
腸内環境が悪いんかな…?

便秘って言っても、毎日なわけじゃなくて、一か月とか快便なのに急にカチカチの便になる時があるんや。

No.7 2025/03/15 22:40
お礼

>> 4 ワヤ、頻尿で苦しむ。 頻尿もつらいな、夜中とか何度も起きるんやろ?
精神崩壊しそう、ストレスで。

No.8 2025/03/15 22:49
お礼

>> 5 >>4 カリウム、マグネシウム、食物繊維を摂るとええで あー、足りてなさそう。

偏食気味かもしれんな。ヨーグルトなら好きやから食べられるかもしれん。

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