もう、55歳すぎると、お通じの方も良くありません。 時間も不規則、硬いコロコロ…

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2025/03/16 21:18(更新日時)

もう、55歳すぎると、お通じの方も良くありません。
時間も不規則、硬いコロコロなんです。
通じ薬飲んでいるけど、良くなくてね。

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No.4262330 (悩み投稿日時)

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No.5

犬かって朝に散歩するようになったら
なおりました
56歳です

No.4

年齢によるホルモンバランスの乱れ?
過敏性腸症候群?

No.3

病院でもアドバイスあったと思いますが

スクワットが有効だそうですよ。

No.2

毎日納豆3パック食べなさい
わかめやめかぶ、もずく、海藻を食べ、
牛蒡など食物繊維を沢山とること

No.1

やはりそうなんですね

いま 前兆がきております

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