夜は、気分良く眠りについてるのに、例えば、ピアノを練習したり、音楽を聴いたり…

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匿名さん
2025/03/20 09:01(更新日時)

夜は、気分良く眠りについてるのに、
例えば、ピアノを練習したり、音楽を聴いたり、お菓子を食べたり、ノリノリで。
朝、起きると気持ちが苦しく、モヤモヤで目が覚めたのですが。
例えば、今、花粉症？か心因性？か、喉や声を患っています。

なぜ、夜は気分良く寝ても、朝、悲しかったりするのでしょう。
こういう日は、初めてではないし、何回もあります。皆さんは？

25/03/20 08:42 追記
色々、未解決の問題が、一杯あります。
親の事や、友達の事や、別れた人の事など。
心のモヤモヤは、沢山あります。
人にも、話せていません。
最近は、こちらから連絡を止めているし、
話した相談員などは、ただの風邪、花粉、治ると簡単に思ってると思いますが…

25/03/20 08:46 追記
自分の言いたいのは、夜気分良く寝たなら、朝も気分良く起きれたら良いのに。
反対に、夜、モヤモヤして寝ても、楽しい夢を見て癒されて、朝、スッキリ起きる、という事もありましたかね。