高校の時からですが、頭が働かなくて、意識が朦朧とする時があります。今は仕事中…

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匿名さん
2025/03/21 20:24(更新日時)

高校の時からですが、頭が働かなくて、意識が朦朧とする時があります。
今は仕事中、緊張してる時、気が張っている時になります。家で寛いでる時はなりません。
ショッピングセンターなどの広くて明るいところに行ってもなる時があります。
私は心療内科に行っていて、統合失調症、自律神経失調症、パニック障害などを患ったことがあります。
緊張しやすく、交感神経が優位になりやすく、自律神経の乱れかな？と思っていますが、何なのでしょうか。
仕事に集中できなくて、ミスしそうです。
毎日必ずなります。
治療法などあるのでしょうか。