人の悪口を言ってしまってすごい自己嫌悪に陥ります。 言うつもりもなかったのに …

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2025/03/24 00:14(更新日時)

人の悪口を言ってしまってすごい自己嫌悪に陥ります。
言うつもりもなかったのに
聞かれると、場を盛り上げなきゃと思いのってしまったり。
本当最低ですよね。

聞いてた人も笑っているけど
「この人こんなこと思うんだ〜」ってなっているのではないかと思うとさらに自己嫌悪です。

結局自分のことを考えてしまっているのも嫌気がさして。

前はさらっとかわしていたのに
なんでこんな自分になってしまったんだと…
また前の自分に戻れますかね

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No.4266707 (悩み投稿日時)

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No.1

罪悪感持てるだけ優しいよ。
自分も昔は持ってたのに慣れちゃった。
一回許すと気が抜けちゃうから気をつけてね。

No.2

人の悪口とか噂話って興味を持たれやすく仲間意識もできやすいから、人と中良くなるには手っ取り早い会話内容だってきいたことがあります
でも、嫌ですよね
私も罪悪感やばくなるタイプなんで、人の話はなるべくしないようにしてます
意識してたら絶対戻れますよ!

No.3

周りの環境が貴方をそうさせるのだと思います。
これは単に悪口だけの問題ではなくて、
自分ではそんなこと思っていなくても、周りがそんな雰囲気なら空気を読んで、そうなってしまうって事です。
協調性も事柄によって悪い方向へと変わってしまいます。
周りに合わせる事だけが善悪の区別なく協調性だと思われてしまいがちですが、貴方もその葛藤の中、実際に悪口を言ってしまっているので罪悪感を感じるのでしょう。
空気や雰囲気だけを飲むことが協調性だと感じているなら、これからも罪悪感を感じ続けるでしょうし、その雰囲気に飲み込まれるならなら変わらないでしょう。

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