感情のコントロールができない フルフレックスな職場だから癇癪起きそうになったら…

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2025/03/26 05:31(更新日時)

感情のコントロールができない
フルフレックスな職場だから癇癪起きそうになったら帰ってリモートで仕事やる日々
最近は予測できる癇癪が起きそうな時は別の部屋に行って落ち着いてから婚約者と話せるようになってきたけど予測不可能な癇癪の場合外でも構わず手に持ってるもの地面に投げつけて怒鳴り散らすのやめたいし
電車でマナー悪い奴がいるとイライラが止まらない
他責思考だから何言っても人のせいにしてるように聞こえると言われるし実際他責思考治る気がしないし一度家の中で癇癪起きると今まで大切にしてたもの全部捨てたくなるし実際に小学生の頃から取っておいてた思い出の品々全部捨てた
やっぱり20までに死んでおくべきだった
最近錦糸町で飛び降り自殺あったし割と快速じゃなくても死ねるんだなと最近学んだ
死にたいっていうと自分じゃ力不足ですかと言われて別に関係ないのに面倒臭い死にたいって思うのも許されないのか

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No.4268040 (悩み投稿日時)

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No.1

めんどくさいのなら何でわざわざ人に言うかな。
思うのは自由なんだから、人に負担をかけるなよ。なんて言われたくてわざわざ人に言うの?言われた方の身にもなってよ。
そう言うのが1番面倒、電車でのマナーも大事だけど、人の気持ちを考えるのも大事だと思うよ。

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