「全部自分が間違ってた」「全部自分が悪い」思考に陥り、客観的な判断が出来なくなっ…

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2025/03/26 15:41(更新日時)

「全部自分が間違ってた」「全部自分が悪い」思考に陥り、客観的な判断が出来なくなってしまった。

友人とすれ違いが続いて、何が悪かったのか悩みすぎて正常な判断が出来なくなりました。

相手が自分の気持ちを理解してくれない

理解しよう、対話しようとする姿勢も感じられない

相手にとって自分の存在は軽いものなんだろう

仲がいいと思っていたのは自分だけなんだ

必要とされていた、好意を感じたのもただの思い込みなんだ

つまり自分の存在は価値がないものなんだ

こんな感じです。本当は友人とちゃんと向き合いたいのに
けんもほろろといいますか、スルーされたり話題を変えられたりが続いて、
「面倒そうな話なら切るよ」とまで言われてしまって対話を諦めてしまいました。
なんとか受け入れようと努力は続けましたが、
何度考え直しても上のような結論に達してしまいます。

誰か私に正常な判断力を取り戻させてほしいです。

No.4268237 (悩み投稿日時)

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No.1

他人に期待するな。
そもそも存在価値などという意味不明なものは無い。

No.2

>> 1 何でそんなに偉そうな断定口調なんですか?

No.3

じゃああなたが相手の気持ちを理解したらいいんじゃない?

なぜ自分の気持ちを理解させようとするの?

No.4

判断したならいいじゃん
それが答えってこと

No.5

>> 3 じゃああなたが相手の気持ちを理解したらいいんじゃない? なぜ自分の気持ちを理解させようとするの? 最大限理解して受け入れようとしました。
でも無理でした。

No.6

>> 4 判断したならいいじゃん それが答えってこと 良くないです。

No.7

3です

では、あなたの片思いというか、合っていなかったのではないでしょうか。
もうあなたが合わすか去るかの2択しかないようなきがします。

人の気持ちは変えられないので、話し合いもできないのであれば仕方ないと思います。
真剣なあなたの気持ちに対して相手の方はちょっと軽い感じがします。

あなたの気持ちを解ってくれるお友達をみつけましょう。

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