私はPMSや生理痛がほとんどないのですが、友人は情緒が不安定になったり、食欲が増…

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2025/03/27 15:50(更新日時)

私はPMSや生理痛がほとんどないのですが、友人は情緒が不安定になったり、食欲が増したり、ネガティブになったりすると言っています。SNSでもよくそのような話題の動画を見かけるのですが、全く共感できません。そのため友人とも話が合わず、理解することができず、辛いです。一応その手の話題が出た時は「わかるよー」と言ってその場を取り繕っています。そこで質問なのですが、友人が生理中で辛い時などにどんな言葉をかければ、またどんな行動をしてあげれば助けになれるでしょうか。

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No.4268740 (悩み投稿日時)

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No.1

生理に関する話題をしないか会わない。

No.2

私は、PMSで悩んでいますが生理前のネガティブな時やイライラしてしまう時はほっといて欲しいし、話しかけないで欲しいです。

No.3

娘が生理痛が重く、普段からピルを飲んだり鎮痛剤を飲むなど対策もしていますが、それでも痛みが重い時があるそうです。

私は情緒の問題はあれど、痛みは軽い方なので分かってあげられず、、、

ついつい余計な気遣いをしてしまい
、温かい物飲む?とか、エアコンの温度上げようか?とか、話しかけてしまうのですが、痛みと戦ってる娘からしたら、今話しかけないで〜って感じらしいです。

本人はほっといてもらうのが一番助かると言っていました。

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