お弁当の作り方を教えてください。学生なんですけど親が忙しいので自分で作らないとい…

クックパッドでお弁当レシピがあったかな？本屋に売っているお弁当レシピはレベルが高いから。まずは、クックパッドを参考にしてみては。

• 共感0

ソーセージやベーコンみたいな超加工品は見た目はいいけど
いつか病気になるからやめたほうがいいよ

• 共感0

私は色を大事にしています。
緑…ブロッコリー、ほうれん草、ピーマンなど
赤…りんご、トマト、パプリカなど
黄…卵焼きなど
茶…ハンバーグ、からあげなど
白…おにぎりなど
・主さんが男の子なら、色とか関係なく、焼肉弁当とかでもいいかも。
・夏場は生野菜は食中毒になるのでやめまる。
・夏場は保冷剤を入れる。

• 共感4

>> 1 クックパッドでお弁当レシピがあったかな？本屋に売っているお弁当レシピはレベルが高いから。まずは、クックパッドを参考にしてみては。 見てみますね。ありがとうございます。

• 共感0

>> 2 ソーセージやベーコンみたいな超加工品は見た目はいいけど いつか病気になるからやめたほうがいいよ ソーセージ大好きなんですけど気をつけます。ありがとうございます。

• 共感0

>> 3 私は色を大事にしています。 緑…ブロッコリー、ほうれん草、ピーマンなど 赤…りんご、トマト、パプリカなど 黄…卵焼きなど 茶…ハンバ… ありがとうございます。焼肉弁当だと早く済んで良いですね。考えてみます

• 共感0

とりあえず肉に塩胡椒して焼いて、卵焼き焼いて、緑の野菜とプチトマト入れときゃ許されると思ってる。

それに慣れたら好きなものを入れていけば良い。彩りを良くすれば、ある程度栄養バランスも整う。

• 共感0

>> 7 良いですね。ありがとうございます。参考にしてみます

• 共感0

YouTubeで簡単お弁当とか動画でみれるよ。
冷凍弁当とかもあるし。

• 共感0

卵焼きとブロッコリー（またはアスパラ）とプチトマトがサブで入れば見栄えはするよ。
あとはメインのおかずが入ればOK。もっと色が欲しければご飯を古代米やゆかりご飯などで紫を足したり、ワカメご飯もいいですね。デザートに川ごと食べられる輸入種無しぶどう（紫+緑）も便利。

キュウリなどは一見便利そうですがこれからの季節危険かな。塩分で水がでるタイプの野菜を入れるとせっかくの弁当がビチャるし腐るのでご注意くださいな。

あ、ぷるんとこんにゃくゼリーを凍らせると、食べられる保冷剤として便利ですよ。

• 共感0

感心しました。
最初は大変かもしれませんが慣れたら大丈夫なので頑張って下さいね😃

私は卵焼きはほとんど毎日、うちの主人はﾄﾏﾄ🍅が嫌いなので彩りに使えないのが困るんですが､なるべく工夫して彩り良くﾌﾞﾛｯｺﾘｰ🥦やﾋﾟｰﾏﾝで緑､赤はﾊﾟﾌﾟﾘｶ使ったりしています。
皆さんｱﾄﾞﾊﾞｲｽなさっているように、これからの季節は傷みやすく食中毒が心配なので必ずよく冷ましてからお弁当箱に入れて保冷材も入れる。抗菌の専用ｼｰﾄがありますからおかずの上に必ず使っています。

私は使わないようにしていますがお弁当用に冷凍食品もいろいろあるので取り入れてみても良いかもしれません。

• 共感0

>> 9 YouTubeで簡単お弁当とか動画でみれるよ。 冷凍弁当とかもあるし。 Googleで調べてましたがYouTubeでも見てみます。ありがとうございます

• 共感0

>> 10 卵焼きとブロッコリー（またはアスパラ）とプチトマトがサブで入れば見栄えはするよ。 あとはメインのおかずが入ればOK。もっと色が欲しければご… ありがとうございます。野菜気をつけます。こんにゃくゼリーのやってみても良いかもです

• 共感0