学校や仕事に行く時、ご飯は何食べてますか？中学生なんですが、いつも卵焼きと白米と…

>> 1 ありがとうございます。揚げ物とかラーメンって朝からだと重いですもんね。参考になりました。

• 共感0

うちはがっつりメニューです。
夜ご飯と変わらないくらいの量と質を出してます。
ハンバーグ定食、野菜炒め定食、煮魚定食、カレーライスとサラダ、シチューとサラダとパン、おにぎり定食みたいな感じです。
本当に夕飯のようなメニューです。
おかずやサラダや汁物がついてます。
朝から揚げ物だけはしないです。そこだけ夕飯と違うところです。
お腹が空くなら量と質が少ないと思います。

• << 2 ありがとうございます。揚げ物とかラーメンって朝からだと重いですもんね。参考になりました。

• 共感0