学校や仕事に行く時、ご飯は何食べてますか？中学生なんですが、いつも卵焼きと白米と…
学校や仕事に行く時、ご飯は何食べてますか？中学生なんですが、いつも卵焼きと白米とバナナを食べてるのですがすぐお腹減ります。食べる量が少ないのでしょうか？食べてるもの参考にさせてください
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No.4274016 2025/04/05 09:44(悩み投稿日時)
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うちはがっつりメニューです。
夜ご飯と変わらないくらいの量と質を出してます。
ハンバーグ定食、野菜炒め定食、煮魚定食、カレーライスとサラダ、シチューとサラダとパン、おにぎり定食みたいな感じです。
本当に夕飯のようなメニューです。
おかずやサラダや汁物がついてます。
朝から揚げ物だけはしないです。そこだけ夕飯と違うところです。
お腹が空くなら量と質が少ないと思います。
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