50歳以上の女性です。 便秘の事で質問です。 私は、病院の便秘薬を飲み続けて…

94歳で死んだ祖母が
飲み続けてました

薬がないと苦しいなら飲み続けるしかないですね

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>> 1 今の状態なら、飲み続けになりますね。

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便秘薬は、腸内細菌のバランスを、崩すので蠕動運動も弱くなるし
更に便秘になります。
便秘薬を使わなければ出なくなります。
便秘薬を手放したいなら
食事の改善しか方法はないと思います、

小麦は便秘させますよ。
発酵玄米を食べる、とか。
ぬか漬けは、酪酸菌を増やしてくれるので、腸内細菌整います。
酪酸菌は日本人に一番多く持ってる菌です。
まずは、食事の見直し、ですかねー。

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漢方はダメなんですか？

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>> 4 私は、医師の指示に従って飲み続けています。
長年飲み続けていて、どうしてもというときには、浣腸することもあります。

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死ぬまで飲む必要はありません。
死ぬ前の日まで飲めばいいです。

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