人間関係がうまくいかないのが辛くて、でも死ぬ勇気もなく、どうしたらこのモヤモヤや…

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2025/04/17 10:08(更新日時)

人間関係がうまくいかないのが辛くて、でも死ぬ勇気もなく、どうしたらこのモヤモヤや辛い気持ちが良くなるでしょうか?みなさんならこういう時どう対処してますか?

そもそも産まれてこなければ良かったのにと虐待してきた両親のことを怨んでしまうことにずっと悩んでいます

産まれてきてしまったからには生きていかなければならないし、体が健康なので生活保護を受けられる自信がなく、低収入だけど仕事に就いていますが、人と上手くいきません

過去に知人に裏切られた経験から怖くて人と話さなくなり、物価高騰などで生活も厳しく楽しみも切り詰めてしまったのでだんだん目がうつろになってきて、そういう暗い雰囲気が良くないんだと思います

無理して人と関わるのも心がしんどいです

職場は私以外は人間関係が上手くいっているように見えて、最近はまわりと比べてしまってそれが辛いのかもしれません

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No.4281275 (悩み投稿日時)

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No.1

何か飲み物を飲むとかがいいと思います。後は少し身体を動かしてみるとか目的を決めて行動するとかでも良いです

No.2

自分の文章読み返して見ては?
全部、他人のせい、社会のせい、で自分は正当化させてるよね。
こんな他人のせいにして自分は反省すらしないで生きてたら
あなたは幼児のまま成長止まってるって事だよ。
大多数の人は
失敗の度に反省して成長するから人間関係も
上手く行けるようになるんだよ。
甘え過ぎだし自己中過ぎる。
人のせいにしてたら誰も上手く行かないのは
当然だし、あなたとは誰も付き合いたく無いよ
だって全て他人のせいなんだから
しかも、周りは成長してるから幼稚なあなたと
話が合う人なんか誰もいなくなる

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