バンド内恋愛について。女です。バンド内で女3男2、そして私以外でカップル成立、練…

バンド内恋愛について。女です。バンド内で女3男2、そして私以外でカップル成立、練習中ハグしたりとイチャイチャ、ほぼWカップル+私。帰りは前まで女子グループ、男子グループだったのが、今はカップル1カップル2、その後ろに私、という状態。孤立感も相まって凄く息が詰まります。バンド内はみんな友達なので、カップルのひとつはできる前に友達から相談をうけてましたが、バンド内でしょ？大丈夫なの？、と聞いたらん〜まぁ、他のみんなが気まづくなるだけだし、と。そして実はその友達が好きな人を私も好きになってしまい、その人にも友達にも気持ちは隠していたけれど、ついにそこでカップルが成立してしまって……。割り切ったつもりでいたけれど、目の前でイチャイチャを見せられるのは凄く辛い。まだあとのバンドメンバーが出来てなければ100歩譲って大丈夫かもと思えたけれど、そこもカップルとなるといよいよ立場が無くなくなってしまって。初めは相談を受けたカップルの存在しか知らなかったのですが、結局知ってしまい。私が可哀想だからばらさないでおこうと思ったけどバレちゃった。と。正直しんどいのでバンドで、プライベートや放課後の打ち上げ、的なものはなるべく断る方針で距離を置きたいのですが、、私はどうすればいいでしょうか。
またこの状況をどう思いますか？ちなみにバンドは週1で今年3年なので辞めようとは思ってないです……。

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