5年ほど前から湯船に入らず、ずっとシャワーだけの生活を送っています。風呂を沸かし…

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匿名さん
2025/04/23 20:54(更新日時)

5年ほど前から湯船に入らず、ずっとシャワーだけの生活を送っています。風呂を沸かしたり、お湯を溜めたりするのがめんどくさいからです。でも汚れや疲れが取れにくいと最近知りました。体臭が強くなるのは嫌なので、湯船に入る代わりになるものって何かありますか？もしなかった場合、湯船に浸かるのをはじめようと思うのですが、3日に一回で10分くらいとかでも効果はあるのでしょうか？長期的に続けなければいけませんか？