どうしたら今に戻ってこれますか?過去の記憶に支配され死にたくなります 数年…

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2025/04/23 23:36(更新日時)

どうしたら今に戻ってこれますか?過去の記憶に支配され死にたくなります

数年前までとても毎日楽しかったけど今は全く楽しくなく仕事も充実してません

お金もなくて、毎日人と話さず笑わず暮らしていたら、今日ふと顔見たらすごく老けてしまってました

過去の楽しかった記憶と、この暮らしになったきっかけの悲しい記憶と、ずっと過去の記憶の中にいるみたいで、毎日鬱々として、生きてる心地がしません

最近はあまり体調も良くなく、食欲もなくなってきて、どうしたらいいか分からなくなってきました

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No.4285522 (悩み投稿日時)

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No.1

過去には戻れないので新たに楽しい事や出会いを探して幸せの上書きをしていくしかないです。

No.2

今にいたいなら、
気づきをおすすめします。

足が地面についた感覚に気づくなど、
なんでもいいので身体の感覚に気づき続ける。

No.3

過去にとらわれない。未来はじぶんで作るんだから。

笑うのも笑わないのも自分。

すべてのことは自分発信だから。何事も陽気にいきることです。

気持ちは陽気に生きることです。

生き方をの学ぼう。ブッダや空海や丹波哲郎さんや美輪明宏さんや江原啓之さんなどから

生き方を学ぼうよ

知識だけではなく知恵をつけて

No.4

まずは、お金を稼ぐ事だけに集中する。
金が無ければ何も出来無いし始まらんから

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