頭の中がぼんやりとして、と思ったら苛ついて、暴力的な言葉が頭に浮かびます。私…

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匿名さん
2025/04/27 21:05(更新日時)

頭の中がぼんやりとして、と思ったら苛ついて、暴力的な言葉が頭に浮かびます。
私は地獄に行くのか、それとも今が生き地獄なのか、などと考えてしまいます。
カウンセリングに通っていますが、カウンセラーが私を好きになるという妄想？が止まらず、自分も相手も怖くて続けたくても続けたくないという気持ちです。
カウンセラーはとても熱心で、それだけに妄想が悪化します。
半年前までくらいはある程度落ち着いた心でいられたのに、今はカウンセラーのことを考えると、心が不安定になります。
ふらっと、ちょっとしたきっかけで気持ちが悪く変わってしまいそうで、とても怖いです。