50代中盤にもなると体力の衰えを痛感します

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匿名さん
2025/04/29 22:12(更新日時)

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No.4288917　2025/04/29 21:27(悩み投稿日時)

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No.1 2025/04/29 21:39
匿名さん1

なにかスポーツはじめましょう

No.2 2025/04/29 21:44
お揃いマニア ( 50代 ♂ QHHWCd )

僕も運動音痴なので、⛳ゴルフ等は無理ですが、ジム通いで血糖値下がりました。

118→109

体の大きい人なら、少々高めでも問題ないと言われますが、163cm58㎏なので、110以下になっても油断禁物！

No.3 2025/04/29 22:07
匿名さん3

さすがに90代中盤にもなると体力の衰えを痛感します。

No.4 2025/04/29 22:12
匿名さん4 ( ♂ )

年齢とともに体力が衰えるのは当たり前で普通です。衰えない人間はいません。衰えに気付かない方がたまにいます。

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