糖尿病かもしれません。 症状として、まず尿の回数が増えました。 最初は、年齢…

>> 1 30の時に糖尿病と判明、血糖値が4桁…看護婦にこんなの初めて見た、よく生きてましたね…と絶句され緊急入院。 それから30年経過（実際は二十… 入院から薬飲まなくてもいいまで回復したのは凄いですね。
やっぱ、肥満って色んな病気持ち込みますよね…
まずは、痩せなきゃと思いました。
私も50過ぎですが、食欲が減る様子が全然なくって、頑張らないとです。

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>> 2 昔は一生治らない話がありましたが、歩いて汗を流していれば大丈夫です。 タバコも糖尿病に悪い話もありますが、 そもそも、病院は病気を作る場… やっぱ、運動は大切ですよね。
仕事の日はとても出来そうにないので、休みの日だけでもやろうと思います。
病院って行くだけで、色々吸い取られますよね。

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>> 3 取りあえずはご飯や甘い物など糖質少なめにして。ジュースなど絶対に駄目。ウォキング運動して月曜日病院に。 糖尿病を甘く見てはいけないからね。 そうですよね。
糖質は天敵ですもんね…
一応、飲みものは、水に変えました。
料理も、いつもより、糖分控えて作ってます。
無理しちゃうと、基本、食べる事大好きなので反動が怖いので無理なく頑張りたいです。

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>> 4 案外心配することないかな、なんて呑気な発言も有るが 万病の元だから 糖尿病が元で、透析始めなきゃならなくなった人もいる そうなんですよね。
ストレスたまると、反動でやすいタイプなので、頑張りつつもり気持ちは呑気ではやって行こうと思います。

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