牛乳飲んでよく寝たら身長伸びると言われる。 栄養バランスよくても小柄で小さめな…
牛乳飲んでよく寝たら身長伸びると言われる。
栄養バランスよくても小柄で小さめな人。親どちらも小さめか平均、牛乳嫌いで飲まない子どもだけなぜか長身な家庭もよくある。
身長は遺伝か体質ですね?
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No.4292830 2025/05/06 17:26(悩み投稿日時)
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何年も前に武田邦彦先生のYouTubeにて、牛乳は日本人には合わないのから、カルシウムがありすぎて、体内に入ることで大変だというサインから、骨までを削ってカルシウムを体外に出すんだとか( ・∇・)
牛乳は逆に骨粗鬆症になる原因になる話も、
実際にヨーロッパで乳製品習慣から歳を重ねた人たちに骨粗鬆症が多い話も。
親は背が低いのに、娘がずば抜けた身長の人が昔いました。
はっきりしたことはわからないです(ﾟωﾟ?)
カルシウム摂取なら小魚か小松菜が良いとされます。
カルシウム過剰が骨粗鬆症に結び付くだろうし、
牛乳飲み背が伸びる話はありましたが、これも正しくはなかったということです。
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