コミュ症で悩んでます。 高校生です。 部活をやっていますが話せる先輩後輩は一…

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2025/05/06 18:23(更新日時)

コミュ症で悩んでます。
高校生です。
部活をやっていますが話せる先輩後輩は一人もいなくて、先生とも話せません。
また友達にもあまり喋らないよねと言われます。
昔から無意識に人を怒らせたり、話を聞いてないよねと言われたりしています。
それで話すことも聞くことも苦手なんだと思います。
どうしたらコミュ症は治りますか?

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No.4292835 (悩み投稿日時)

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アサーションを勉強する事をお勧めします。自分も相手も大切にしながら、率直かつ誠実に自分の意見や気持ちを伝えるコミュニケーションスキルです。

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