仕事してると頭がおかしくなります。忙しくて、レジと品出しを同時にやっていると…

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匿名さん
2025/05/07 20:53(更新日時)

仕事してると頭がおかしくなります。
忙しくて、レジと品出しを同時にやっていると、オーバーヒートを頭が起こし出るのでしょう、頭が回らなくなり思考停止します。
ゆっくり仕事しているとそうなりません。
新しい仕事について、4か月ですが、まだ緊張と不安もあり、過緊張状態で仕事しています。
特にレジは緊張が取れず、ミスも起こさないように必死です。
慣れないのですが、どうしたら過緊張をなくせるでしょうか。
頭がおかしくなり、辛いです。
何か良いサプリや漢方などないでしょうか。
アドバイスお願いしたいです。