29歳になりました。そして鬱気味で、死にたくなります。 悩みも言語化できず困っ…
29歳になりました。そして鬱気味で、死にたくなります。
悩みも言語化できず困っています。
お金を稼ぐ力がなく、何も成長出来ていない気がしているからでしょうか、ワクワクすることを考えるのは得意なんです。が躁鬱なのか反動が来ました。
何も解らなくなりました。
今日もそうでした。
生きるのがしんどくて、今の不安を持っていない人になりたいのです。
自分に生きていく能力が足りてないのです。
死なないように、作物を育てようとしてますが、普段空っぽな頭に勉強を詰め込もうとすると、成長痛を感じます。
脳が変化を嫌ってるのです。仕事も、長く続きません。お金、無いです。孤独感、消えません。
棺桶まで解らないのが人生ですが、今が辛いのです。
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No.4295296 2025/05/10 20:52(悩み投稿日時)
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勉強をする気もないのですかね。改善をするには行動することです。
しないなら変われないですよ。
何でも習慣にして改善することです。病院から説明を受けて毎日してくださいと言われても
しないのですかね。
勉強して知恵をつけましょう。
ブッダや空海や美輪明宏さんや江原啓之さんなどの話をきいたり本を読んだりしましょう
智慧をつけて改善することです。
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