お米って全く食べなかったから、身体の何処かに不調をきたしますか? 高いから米食…
お米って全く食べなかったから、身体の何処かに不調をきたしますか?
高いから米食べるの辞めようかなと思うのですが
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No.4297446 2025/05/14 10:39(悩み投稿日時)
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米の代替として食べるものによる
パンを主食にすると合わせる副菜も和食ではなくなる
コレステロール値とか高くなりそう
麺にすると血糖値心配
野菜不足になりそう
和食って改めて考えても、やはり優秀なんですよね
パンやパスタ、洋菓子は戦後からだからね。
うどんはもっとあとで1980年くらいから。
それで日本人の病気は急激に増えたから
米の代替品にはパンやパスタはならないわけ
腸があってないからね。
朝はご飯派かパン派かっていうのは愚問なんだよね
小麦というのは雨が降らないところで活躍して
水がないから牛やヤギのミルクのんだりして
保存食としてチーズやヨーグルトたべてきた
国のものだから日本人全体でみると全くあわないのよ
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