事務職して体型ヤバイと言ってた妹。転職して動く仕事したらあっという間に痩せたと。…
事務職して体型ヤバイと言ってた妹。転職して動く仕事したらあっという間に痩せたと。
毎日ウォーキングして食事気にして運動しててもあまり体型変わらなかったのにと。
酒も飲み食べても１日常に歩き頭も使いこまめに動くからか食べ過ぎてもすぐ痩せると。8時間座らなかったとか。
やはりこまめに動く仕事のがダイエットになるのですか？
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No.4297490 2025/05/14 13:07(悩み投稿日時)
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施工管理してたけど太ったよ
1日歩きまわって階段昇って仮設材運んで、て体使ってたし図面書いて打ち合わせして頭も使ってたのに
ストレスで過食
現場出なくなって痩せてきた
結局摂取カロリーとの付き合い方なのかな、て思った
多分事務職の割には食べちゃってたけど体使う仕事の割には食べてない、てだけかも
仕事で筋肉ついたのもあるだろうし
健康的に元気に楽しく働いてくれてるみたいだから良いね！
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