死にたい誰もがやりたくない、人間関係最悪な職場で働かされて働いていても貶されて辞…
死にたい誰もがやりたくない、人間関係最悪な職場で働かされて働いていても貶されて辞めても人格否定。生きるのに働くのに向いてないんだ。死にたい。
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No.4299029 2025/05/17 00:30(悩み投稿日時)
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とりあえず寝れるなら寝たほうがいいですよ
夜は脳が疲れてる状態なので、起きていれば起きているほどネガティブは強くなっていきます。一旦寝てから考えましょう
ていうか、最近眠れていますか?眠れていないなら病院へ。睡眠障害は脳の正常な機能を阻害しますしね
寝られていない期間が長いのであれば兎に角病院へ。睡眠障害は脳機能の不全です。
脳が正常に機能していない状態では主さんの本来のパフォーマンスの1/10もでませんから、まずは睡眠障害を治すことから始めましょう
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