シフトで遅から早もあり不規則な仕事。 働く人は規則正しい毎日同じ時間の仕事でも…
シフトで遅から早もあり不規則な仕事。
働く人は規則正しい毎日同じ時間の仕事でも寝れずオールして来る日も。
シフトでも何年も全く無遅刻無欠勤な人も。遅から早だと仮眠しか許されない睡眠。寝たら起きれず徹夜な感じなのに凄いねと。その人は少しでも寝ると。
体力や睡眠の質がいい人意外といるんですか?
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No.4301944 2025/05/21 19:48(悩み投稿日時)
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