虚言癖があります。小さい頃からです。わかりやすい嘘をつきます。注目を浴び…

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会社員さん
2025/05/22 08:13(更新日時)

虚言癖があります。
小さい頃からです。わかりやすい嘘をつきます。
注目を浴びたい、同情を引きたいなどはありませんが、多分責任逃れだと思います。
何か自分に重大な問題があった場合はその場からすぐに逃げ出したい欲求が現れます。
カウンセリングを受けてますが、状況は変わらずなるべく普段から喋らないようにしています。
嘘を付かないようにしていますが、当たり前になっています。
独り言も多く、独り言の際には架空の人物を作った上で「俺の友達は～こんなんだから～」的な事をずっと言ってます。
こちらも無くそうとしていますが、改善されません。
ただ、自分でも厄介なのが嘘の中に本当の事が混ざっているのでこれが酷いです。
自己啓発の本や自己肯定感の本を読む習慣をつけてます。
カウンセリングの先生からも「改善するにはかなり根気がいりますね」と言われました。
ただ、医師からは「他人への思いやりは結構高いので嘘さえ付かなくなれば立派な人間になれますよ」ともアドバイスされました。
虚言癖持っている人は結構多いですか？