肉体労働の酷使で腰を痛めて、仕事を辞めた後、今度は夜が眠れなくなりました。元に戻…

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マーくん（ 43 ♂ 2tbXCd ）
2025/05/24 09:16(更新日時)

肉体労働の酷使で腰を痛めて、仕事を辞めた後、今度は夜が眠れなくなりました。元に戻すのに時間がかかるのを見に持って知っています。
障害手帳持ちで、A作業所もありますが、08:00出勤なので、
日勤ではなく17:00～02:00の準夜勤のアルバイトをしようと思っていますが、不安です。準夜勤はどんな感じですか？