自己肯定感低過ぎて承認欲求の塊で困る。 誰も愛せないし愛されない。 先ず、自…

自分にはその程度の価値しかないと気づいてんだから大してもんだよ

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>> 1 気付いたというか子どもの頃からその思いが消えない。自我と一緒に芽生えた。

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個人的にはコツコツ努力かな？
目標を決めて少しずつだけでも毎日やり遂げていくと、自分がランクアップしてるみたいでちょっとずつ自分を好きとまでは行かないけど認めていける。

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偉いね
人としての価値もないし、自覚してんだから一生そのまま生きたらいいよ

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あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
その事実を、ただ受け入れてあげればいいのです。
ただ存在していることが尊いのですよ。

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私は自分の事が好きだし自分にものすごく甘い。部屋の掃除をした。無事に仕事を終えた。
そんな自分を普段から誉めています。
ご褒美にビール。
十年以上かけてコツコツと仕事を覚え今は仕事量をお金に変えられる。そんな自分に自信を持っているし好きです

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