怒られた時に自分が二人います 私は怒られた時に「気をつけなきゃ」という自分と「…

暴力的な子の言葉の矛先を相手に変えれば

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私は「はよしね」が普通に相手に向きます。
あなたはそれを表に出さず、しかも自分に向け、さらに気を付けなきゃとも思える人なのでとても素晴らしいことです。

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あなたの心の声に困っているんですね。
心の中で会議する映画を
何本かみました。
ディズニー作品にもあったので
サブスク等で見てみるとか
本格的に多重人格なら診察受けてみるとか

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なんの対処方が知りたいのか分かりません

自分の脳内会議の話は自分の事ですよね?
これまで何をして失敗したか、
何をして、改善の有無があったかどうか
書いてないと分かりません。
考えるのを辞めれば良いと思います。
で、解決するのですか?

泣くのをやめたいのですか?
怒られない努力をすれば良いと考えるのは
不可能な考えなのですか?

解決したいなら、もう少し自分の事を
自分で分かる努力が必要ではないですか?

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>> 4 私なりにはなるんですが怒られないようには頑張ってます。
怒られるというか注意されるだけで泣いてしまうのが嫌なんです。相手に気を使わせてしまったらどうしようって。
気を使わせてしまったらもっと死にたくなります

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