痩せたい中1です！ 好きピに振り向いてもらいたい！ でも、母親ご飯残すのだめ…

食事はしっかりとって、甘いものや間食をしなければ大分変わると思います。
私はそれだけで痩せてビジュアル変わりました。
あとよく歩いたりダンスしたり体動かしてました。
痩せすぎには気をつけて頑張ってくださいね。

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失礼ながら、痩せなければならないほど肉付きがいい体型ですか？

そうでないのならその歳でダイエットするのはおすすめできないですよ。

どのような体型を理想としているのか分かりませんし、その男の子の理想も分かりませんが、男は細い女性が好きとは限らないですよ。

まぁ身体を引き締めたいならまずはウォーキングでしょうかね。

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有酸素運動＋部分筋トレが良いですね。
例えば20分のジョギング＋くびれを作る腹筋トレーニングなど。
基本的に極端な肥満でないなら、今の時期ダイエットは不適切です。だから食事を控えるのだけはやめましょうね。無理に食事を抜くとあっという間に老けます。中高生でも関係ないです。

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