過度の緊張で人と会話できません。素を出せません。 職場で気味悪がられていて居場…
過度の緊張で人と会話できません。素を出せません。
職場で気味悪がられていて居場所がありません。陰で悪口を言われています。それを知ってから優しく接してくれる人のことも皆敵に見えます。そう感じてしまう自分に対する嫌悪感でいっぱいです。
仕事を辞めていいですか。病院に行っていいですか。でも親を悲しませると思うと踏み出せません。
味方と思える人がいません。カウンセリングは受けましたが事務的で流れ作業のようで苦しい気持ちにしかなりませんでした。
死にたくてたまりません。
消えたいです。
生きていても人様に迷惑かけるだけとしか思えないです。
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No.4320689 2025/06/23 19:22(悩み投稿日時)
うーん、人間には良い面と悪い面があって、悪口言われても、良い面の方が強いなら、優しく接してくれる人のことも皆敵に見えないようにしないように柔軟に人を総合的に見ることできませんか？ 難しいかもしれませんが。
悪口言われるのも人生の修行と考えて、図太く生きる。
多分職場の人も余裕がないのでしょうか。
仕事はやめない方がいいと思いますね。
緊張を隠すからいけないんですよ。
最初から、緊張で話すのが苦手ですと
伝えればいい事。
いい人とか悪い人とかではなく、
話しやすい人を見つけるんです。
人間の裏ばかり見てたら、そりゃ辛くなりますよ。
挨拶、相槌、仕事するくらいでいいんですよ。
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