がちで自慢とかじゃなく、 MBlが前まで13だったのに 15になってしまいま…

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2025/07/28 19:47(更新日時)

がちで自慢とかじゃなく、
MBlが前まで13だったのに
15になってしまいました。

計算的には痩せ気味だったけど
むしろくそデブで、
足も顔もでかいんです、

運動も始めたし、
顔のマッサージやむくみ取り
一ヶ月頑張ったけど
逆に太って鬱でしか無い
食べ盛りだから仕方ないのかな、
8キロくらい痩せたい

No.4338549 (悩み投稿日時)

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No.1

走ろう

No.2

>> 1 ああぁ😫1番嫌いなやつだ😫
頑張ります

No.3

むくんだのは痩せすぎによる悪化によるかも?自己破壊一直線?
で、企業買収ではなくBMIだよね?

No.4

>> 3 まじで痩せてないんです😫
ただただ浮腫んでるのか
太ってるのか見分けがつかないんですけど…

そうですBMIですww
間違えましたw

No.5

本当だとしたら筋肉が足りないんじゃない?
基礎体温が低くないですか?
筋肉がないと代謝が悪く体温が下がります。
隠れ肥満かも?

No.6

BMI15も、十分痩せ過ぎですよ。

BMIは、18.5~25が標準。
一番健康的なのが22、スッキリ痩せて綺麗に見えるのが20。
18.5未満は、痩せ過ぎです。

主さんがBMI15で太って見えるなら、筋肉が少なくて体脂肪率が高いんじゃないでしょうか。
女性の体脂肪率の平均は20~29%ですが、主さんの体脂肪率は幾らくらいですか?
しっかりタンパク質を摂って運動して、筋肉付けることだと思います。

No.7

>> 5 本当だとしたら筋肉が足りないんじゃない? 基礎体温が低くないですか? 筋肉がないと代謝が悪く体温が下がります。 隠れ肥満かも? 筋肉まじで足りません‼️
最近運動を始めたんですけど
3年前から引きこもりなので
まじで筋肉無すぎてやばいです
そのせいかもしれない‼️
ありがとうございます🙇‍♀️
運動頑張ります

No.8

>> 6 BMI15も、十分痩せ過ぎですよ。 BMIは、18.5~25が標準。 一番健康的なのが22、スッキリ痩せて綺麗に見えるのが20。 … 体脂肪率分かりません😢
多分くそ運動してないので
そのせいです😩
運動頑張ります‼️
ありがとうございます

No.9

BMIということは、高校生以上なのでしょうか。
小・中学生だとローレル指数になりますが。

BMI15は、生理が来てない小・中学生であれば
体質で普通に食べていても、
そのくらい痩せすぎの人もいますが。
もしかして小・中学生ですかね。

生理がすでにきている人、高校生以上なら
危険なレベルのやせすぎです。

自慢ではないですよ、
BMI17-18なら痩せていて、モデル体重ですが、
身長が高い人や、成人であれば
もう少しあった方がいいです。。
BMI18以下でやせすぎだと
モデルでも痩せすぎで、海外だとランウェイでは
立てないと言われる数値です。
(海外モデルは175〜180cmなので、BMI18でも
日本の165~170cmのモデルのBMI17~17.5くらいの細さです。)

日本や韓国の芸能人はBMI17以下の
痩せすぎの人もいますが
そういうのは目指さない方がいいですよ。

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