夏休みが終わりそうだけど 私は家にいるのも学校にいるのも憂鬱としか考えられません…
夏休みが終わりそうだけど 私は家にいるのも学校にいるのも憂鬱としか考えられません
とにかくバイトだけは楽しいです。けど最近は中学生のときみたいに過敏性腸症候群がまたもや発動してしまってバイトの時にも、家族や学校のことを考えているとすぐに、おなかが痛くなりトイレに駆け込むほどです。
それに中学生の時もっとひどくて朝早く中学まで行こうとするとすぐに駆け込むのはといれです。それに朝会までずっとトイレに籠ることになってすぐ早退するほどでした。
今になっても、家族とも学校もあんまり嫌だってなっています
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薬とか胃腸科でもらえないんでしょうか？
何かありそうなものですが
無いのかな…
過敏性腸症候群が大変な病気だというのは風に聞いております。
大人になっても音が聞こえるくらい腸が唸ったり……自分で制御できるものでもないし。
医療機関に相談なさるのがベターなように思えます。
憂鬱の原因は何でしょうか？
対人関係の問題なら、家族ですから、所詮自分と違う人間であり他人に過ぎず、人のことなど気にせず、自分のやりたいこと、やるべきことに集中ですかね。
勉強や家での作業関係の問題なら、まずは、一度、全てを取り払って、素直になり、自分が純粋に、本当に、この人生で一番望むことは何かを考えたらいいと思います。
それが定まれば、それが人生の軸、生きる目的、最優先事項となり、全てはそのために生きるという形が確立され、そのために〇〇の勉強が必要だとなれば、目的意識を持ってその勉強に取り組め、シンプルに生きられると思います。
自分の人生に勉強はそこまで必要ないとなれば、気楽に話を聞くくらいのスタンスでいいと思います。
そんなふうに思わないでください。
全てはまずは自己肯定からです。
真実は、あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。
そして、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。
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