コミュ障社会人です。本当にコミュ障すぎて会話を盛り上げたり雑談したりができま…

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匿名さん
2025/08/24 20:30(更新日時)

コミュ障社会人です。
本当にコミュ障すぎて会話を盛り上げたり雑談したりができません。
それでも仕事は頑張っていて、細かい報連相はちゃんとやるようにしていますし、できるだけ笑顔で接するようにしています。
しかし上司からはもう少しコミュニケーションを取れという圧を感じますし、雑談する場面では気を使ってもらって申し訳ない気持ちになります。
コミュ力を上げるにはどうしたらいいと思いますか？