現在別室登校をしてる中学3年生です。最近何をやるにしてもめんどくさいが口癖です。…

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2025/08/28 01:42(更新日時)

現在別室登校をしてる中学3年生です。最近何をやるにしてもめんどくさいが口癖です。学校が怖くて別室登校をし始めてからずっとだらしない性格です。今日テストの日なんですが、勉強する気力がなくてしてないです。精神科では鬱ではないと言われてるのですが、これは自分性格のせいなのか、鬱っぽいせいなのか最近わからなくなっています。毎日外を走りに行く目標を立てたのですが、4日でやめてしまいました。毎日不安ばかりの生活なのでモチベーションを上げたいです。スマホばっかの毎日に運動ストレッチや筋トレなどのことをすれば病んでる心を少しでもスッキリさせることはできますか?

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No.4354588 (悩み投稿日時)

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No.1

たぶん何をしなくても住む家があり
食べるものがあり着る服があるから
有難みが分からないんだと思う

あなたがスマホいじってられるのも
怠けてられるのも
ご両親が汗水流しながら働いて
住宅買ったり借りたり食事作ったり
買ったり出来てるからだよ

あなたのような生活を家族全員が
してたら
住む家も食べ物もスマホ買う事も
出来無くなるんだよ

誰だってラクなほうはラクだけど
それ続けてると
最後は食べ物にも困る生活になるからね

No.2

ある程度の苦痛を越えたらランナーズハイになれるよ

No.3

自分に甘いね

運動が三日坊主でもいい

別室登校して甘くなってる

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