今朝、57.2キロでした。朝食べた物、キャベツ焼きとチョコサンド1枚、 1…

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匿名さん
2025/09/02 19:36(更新日時)

今朝、57.2キロでした。
朝食べた物、キャベツ焼きとチョコサンド1枚、
10時にドーナツ半分食べたら、その後は一切食べない方が明日、56.5か56.4キロにはなってますか？エアロバイクは今朝70分漕ぎました。

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No.4357436　2025/09/02 09:32(悩み投稿日時)

No.3 2025/09/02 10:06
匿名さん3

甘いもの辞めましょう笑

No.1 2025/09/02 09:35
匿名さん1

それは誤差の範囲ですね

No.2 2025/09/02 10:00
匿名さん2

１日でそんなに体脂肪は落ちないよ。主さんの体重なら50gくらいなんじゃないかな。
あまり無理してると倒れるよ。

No.4 2025/09/02 19:36
匿名さん4

食べても負けずに歩き汗を流してます。
食べることをやめられないし、無理して余計に食べたくなります。

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