ダイエット2週間目なのに体重1キロ増えたんですけどどゆことですか。

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匿名さん（ 21 ♀ ）
2025/09/13 12:23(更新日時)

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No.4362461　2025/09/11 22:12(悩み投稿日時)

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No.1 2025/09/11 22:14
匿名さん1

どういうことだってばよ

No.2 2025/09/11 22:15
匿名さん2

最初に絶食して、体内の水分が激減して体重減少からの、普通に食べて体の水分が戻ったパターンです。

1週間ちょいで体脂肪と筋肉はたいして削れない・・・

No.3 2025/09/11 22:16
匿名さん3

筋肉量が減ったか、食事が少なくて基礎代謝下がったか、浮腫か、体重計壊れたか

No.4 2025/09/11 22:16
匿名さん4

誤差ですね。

毎日計って、週の平均とかで比べないと分かりにくいものですよ。

No.5 2025/09/13 12:21
お礼

無事戻りました。ありがとうございました。

No.6 2025/09/13 12:23
匿名さん6

しょっぱいもの食べたりお酒飲んだりで浮腫めば3キロくらい体重増えますよ！
キュウリとかカリウム豊富な野菜をかじって湯船に浸かって汗をかけば簡単に体重は減ります。

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