adhdと過眠症というか不眠症です。。今も眠くってバイトまた行く気力ありません。…

同じ！同じです！

私も悩んでいたんですけれど、
要は他人と比べちゃうんですよね。

毎日与えられた起きている時間の違いによって、できる事・できない事。
起きていられる時間に稼げたお金でできる事・できない事。

時間もお金も他人と比べると少ないから、
他人と比べちゃうと、どんどん落ちます。

だってもう一生、付き合うんですよ。
過眠症も、ADHDも。
他人と自分を比べたら、やってらんないです。

結局お医者さんもそうなんですけれど、他人ができる事なんて知れています。
ずっとご自身の身体と付き合ってきて、そんな気がしていませんか？

私も悩んでいたんですけれど、
私は今、かなり気持ちが前向きです。

難しい事かもしれませんが、自分のためにやった事は、
・とにかく理解のない人とは付き合わない
・自分を他人と比べず、比べるなら過去の自分と比べる
など、他にも意識した事はありますが。

なかなか素直に受け入れられる体質や気質ではありませんが、受け入れるところから始めた方が、将来の自分が生きやすくなると思います。
ちなみに、渦中だと「生きたい」とすら思えませんが、不思議な事に、本当に受け入れてみると何故か「これからも生きてみたい」と思えます。

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>> 1 ありがとうございます😭なんか批判スレとか賛同できないとか結構多いので共感されたことが何より嬉しいです。。この病気は厄介だけど最近私も不安定なこと多いけどもう割り切るしかないって思ってます。実際怠けてるとか馬鹿じゃないとか思われるけど心が限界だったので救われました。

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